Fasten - der Gesundheit etwas Gutes tun
Fasten als Auszeit
Durch den bewussten Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel wird ein neues Gefühl der Freiheit und Leichtigkeit erweckt. So schenkt Fasten neue Kraft, bringt Erkenntnis und ermutigt dazu, den eigenen Weg zu gehen.
Weichenstellung für den Alltag
Durch ein neues Selbstwertgefühl und eine Wertschätzung für den eigenen Körper fällt es leichter, ungünstigen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten eine Absage zu erteilen und eine neue Freiheit zu entdecken: die Freiheit, nicht jedem Impuls folgen zu müssen.
Inkludierte Leistungen
Das 10-Tagespaket zu fixen Terminen beinhaltet
zwei Einstiegstage, sechs Fastentage und zwei Aufbautage inklusive einem facettenreichen Rahmenprogramm:
Genuss
frische Verpflegung in Bio-Qualität
geschmackvolle Teevariationen
Aromawasser
Mineralwasser
Basenbrühe
frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte
Sauerkrautsaft
Heilerde, Basenpulver
Bewegung
Täglich geführte Wanderungen (ca. 2 Stunden)
Nordic Walking
Yoga
Funktionsgymnastik
Wassergymnastik, Aqua Jogging
Line Dance, Tanzworkout, Bauchtanz
Fitnessraum
Hallenbad
Golfsimulator
Entspannung
Klangschalenmeditation
Muskelentspannung nach Jacobson
Kurzmeditation
Gehmeditation
Fantasiereise
Waldbaden, Wassertreten
großzügiger Spa, Ruheräume
Meditationsraum, Bibliothek
Wissen
professionelle Fastenbegleitung
informative Vorträge
Säure-Basen-Workshop
Kochworkshop
Preis pro Person
im DZ ab € 1.050,–
im EZ ab € 1.185,–
(Kategorie C)
02.01.2024–11.01.2024 Tee-Saft-Fasten
12.01.2024–21.01.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten | ZUSATZ Line Dance
22.01.2024–31.01.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten
01.02.2024–10.02.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten
11.02.2024–20.02.2024 Tee-Saft-Fasten
20.02.2024–29.02.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten | ZUSATZ Qi Gong
01.03.2024–10.03.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten | ZUSATZ Tanzworkout
11.03.2024–20.03.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten | ZUSATZ Bauchtanz
21.03.2024–30.03.2024 Tee-Saft-Fasten
02.04.2024–11.04.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten
12.04.2024–21.04.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten | ZUSATZ Trommeln
22.04.2024–01.05.2024 Tee-Saft-Fasten | ZUSATZ Line Dance
03.05.2024–12.05.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten
13.05.2024–22.05.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten | ZUSATZ Golf
23.05.2024–01.06.2024 Tee-Saft-Fasten
02.06.2024–11.06.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten
12.06.2024–21.06.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten | ZUSATZ Golf
22.06.2024–01.07.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten
01.07.2024–10.07.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten
12.07.2024–04.08.2024 Wohlfühlsommer
23.08.2024–01.09.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten | ZUSATZ Qi Gong
02.09.2024–11.09.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten | ZUSATZ Tanzworkout
12.09.2024–21.09.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten | ZUSATZ Line Dance
22.09.2024–01.10.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten | ZUSATZ Golf
02.10.2024–11.10.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten
12.10.2024–21.10.2024 Tee-Saft-Fasten | ZUSATZ Trommeln
22.10.2024–31.10.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten
02.11.2024–11.11.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten | ZUSATZ Bauchtanz
13.11.2024–22.11.2024 Tee-Saft-Fasten | ZUSATZ Qi Gong
23.11.2024–02.12.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten
03.12.2024–12.12.2024 Obst-Gemüse-Fasten und Tee-Saft-Fasten
Unverbindliches Zusatzprogramm während dem Fastenaufenthalt - Teilnahme kann vor Ort entschieden werden.
Preise exkl. Nächtigungstaxe, Näheres unter: www.niederoesterreich.at/taxen
Angebotszeitraum
- gültig von 02.01.2024 - 12.12.2024